반응형 냠냠4 매일 아침 반드시 챙겨 먹어야 하는 필수 아침식사 메뉴인 블루베리 매일 아침 힘찬 하루를 시작하기 위해 기계적으로 섭취해야 하는 음식이 있습니다. 그것은 바로 블루베리 입니다. 우리는 여기서 한 가지 질문이 생깁니다. 왜 블루베리를 섭취해야 하나? 루틴적으로 챙겨먹어야 하는 비타민처럼 블루베리는 섭취하기 간편하고 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드라는 점이 바로 핵심입니다. 10대 푸드로 유명한 블루베리는 아주 강력한 건강 효능이 있습니다. 1. 시력 저하 예방 효과 시력에 좋은 안토시아닌이 풍부하기 때문에 블루베리를 섭취해야 합니다. 이 성분은 눈의 피로를 개선하는 효과가 아주 탁월합니다. 2. 노화 예방 효과 활성산소를 억제하여 여러 가지 질병과 노화 예방에 좋습니다. 3. 기억력 향상 안토시아닌 성분이 기억력 향상과 뇌 기능 발달에 아주 좋아요. 저는 위와 같은.. 2022. 6. 25. 강남 인싸 맥주 술집 강남 아트몬스터 셀프 수제맥주 강남 인싸 맥주 술집 강남 아트몬스터 셀프 수제맥주 안녕하세요 벌써 2019년 5월의 중간지점이 지나가고 있습니다. 주말은 갑자기 날씨가 더워져서 벌써 여름이 왔나 싶은 생각이 들정도로 좋은 날씨였습니다. 춥지도 덥지도 않은 딱 적당한 날씨에 햇살은 기울어져 어둑어둑 해지는 주말이 왔습니다. 요즘 딱 좋은 사람들과 만남을 가지라고 날씨가 유혹하는거 같지 않습니까? 술을 엄청나게 좋아하지는 않지만 좋은 사람들과 함께하는 술자리는 즐거운 시간을 보내기에 충분한 놀이라고 생각합니다. 몇년 전 부터 유행했다고 하는 셀프 수제맥주집을 뒤늦게서야 찾아갔습니다. 맥주집하면 생각나는 세계맥주집이랑은 전혀다른 분위기의 술집이었습니다. 위치는 서울에서 젊은이들이 유흥을 즐기는 바로 그 장소, 강남입니다. 이렇게 하루에 많.. 2019. 5. 20. 김포 보쌈 맛집 ! 보쌈하면 김포 한소반 ! 김포 보쌈 맛집 ! 보쌈하면 김포 한소반 ! 가족 외식으로 한소반 김포점을 방문했다. 기본적인 가격과 먹는 방법~~ 낮술 환영 한답니다요~~ 샐러드로 입가심을 하시고요~~ 도토리묵으로 만든 부침개 1인분에 12,000원인 한소반 모듬보쌈세트 3인분 주문했어용~~ 3인분 시켰는데 양이 너무 적어요~~ 그 많던 보쌈은 어디로 갔니~~ ㅠㅠ 한소반 김포점의 위치는 요기 입니당~~ 김포 대표 보쌈 맛집 이라 들어서 맛은 좋아요~~ 하지만 양이 너무 적어서 또 갈지는 고민해봐야 겠어요~~ㅠㅠ 2019. 1. 10. 김포 한강신도시 돈까스 맛집 "돈까스고집" 김포 한강신도시 돈까스 맛집 "돈까스고집" 주소 : 경기도 김포시 양촌읍 김포한강4로 357 2018. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
